14.01.2025 в стенах нашей школы было по-особенному уютно и созидательно.

14.01.2025 в стенах нашей школы было по-особенному уютно и созидательно. Педагог-психолог Бессмертная Я.А. провела для учеников 9-Б класса тренинг, посвященный самым важным навыкам XXI века — жизнестойкости и умению держать удар в стрессовых ситуациях.
Участники тренинга говорили о том, как найти свой путь и не бояться перемен, как осознать свою ценность «здесь и сейчас», где брать ресурсы, когда кажется, что силы на исходе.
Ребята не просто слушали теорию, а активно погружались в самопознание. Через интерактивные упражнения девятиклассники учились трансформировать тревогу в созидательную энергию.
«Главный результат тренинга — это понимание подростками, что стресс не враг, а обстоятельство, которым можно и нужно управлять», — отметила Яна Александровна.
Финальным аккордом встречи стала групповая работа. Совместно с педагогом-психологом учащиеся создали «Карту ресурсных состояний», разработав прикладные способы снятия эмоционального напряжения. Теперь в арсенале девятиклассников есть проверенные инструменты для сохранения душевного равновесия в повседневной жизни.